こんにちは!運動オンチ筋トレ初心者のハルキです。
2週間前に思い切って「フィットプレイス24」に入会してから、少しずつ気持ちにも体にも変化が出てきました。
今回は、ジムに通い始めてたった1週間で感じた「前向きな気持ちの変化」や、「続けたくなる理由」についてお話します!
◆ 最初は不安だらけ。でも…
ジム通いって、正直ちょっと怖かったんです。
「マッチョばかりで浮くんじゃないか…」
「器具の使い方がわからなかったらどうしよう…」
そんな不安を抱えながら、ドキドキしながらフィットプレイス24の扉を開けました。
◆ フィットプレイス24の雰囲気に救われた!
でも、実際に通ってみると、その不安はすぐに消えました。
・年齢も体型もバラバラな人がいて安心
・24時間営業で、空いてる時間を選べる
・マシンの説明もわかりやすくて初心者向き
✅「あ、自分でもやっていけるかも!」って自然と思えました。
◆ 気づいたら、行くのが楽しみに
最初は「義務感」で行っていたジムも、今では「今日はどのマシン使おうかな?」とワクワクするように。
少しずつフォームが良くなってきたり、体が軽くなったり。
何より、「続けている自分」に少し自信が持てるようになってきました。
◆ まとめ:小さな一歩が未来を変える
まだまだ1週間。でも、たったそれだけで気持ちは大きく前向きに変わりました。
運動オンチだった僕でも、少しずつ「筋トレが楽しい」と思えるようになったのは、フィットプレイス24のおかげです。
もしジムに通うのが怖いと感じている人がいたら…
最初の一歩を踏み出してみてください。僕みたいに、気づけば楽しくなっているかもしれません!
🔗 関連リンク
※本記事は個人の体験に基づく内容です。効果には個人差があります。
コメント