2025-09

みなさんこんにちは！運動オンチ筋トレブログのハルキです。随分久しぶりの投稿になってしまい、すみません💦まだまだ残暑が厳しいですが、なんとか筋トレは継続できています！フリーウェイトの魅力ちょっと前までは「筋トレ＝フリーウェイト」というイメージ...